臺北市萬華社區大學 108 年度 第一學期 公民素養週系列課程
• 第九週講座完全免費,萬華社大學員請至少擇一講座參加,亦歡迎非社大學員踴躍報名參加。
• 備註加註 ★ 者為推廣課程,凡選修推廣課程者,即可獲得一張集點卡,每集滿兩張集點卡,則可享受一門 108-2 課程九折優惠,
但不得用在學分費為 1500 元 與 2000 元之優惠課程或與其它優惠活動合併使用。
如白天課程或是戶外活動請務必注意集合地點與時間,請記得自行辦理個人保險。
公民素養週,除戶外活動課程外,一律均在社大校本部(龍山國中校區)舉辦
顯示全部 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
課程時間:2019/4/29 星期一 7:00~9:00 晚上
課程編號:H006A
課程名稱:對抗酸痛,年長者不可不知的保背之道
課程介紹:一、認識人體骨骼關節
二、常見關節疾病介紹
三、民間一般痠痛處理方式介紹
四、正確保背之道從日常生活做起
授課講師:王瀛偉
講師簡歷:國立臺灣體育大學(桃園)運動保健科學研究所碩士 國立體育學院運動保健學系 臺北市政府衛生局運動保健員 衛生福利部國民健康署運動保健師 衛生福利部國民健康署社區預防及延緩失能計畫人員 行政院體育委員會體適能檢測員 萬華社區大學對抗酸痛脊椎保健DIY課程講師 萬華社區大學預防老化打造居家健身房課程講師

課程時間:2019/4/29 星期一 7:00~9:00 晚上
課程編號:H007A
課程名稱:【公部門政策宣導 】黃金鑽石初體驗
課程介紹:一、典當面面觀—公營當舖寫真
二、真真假假—黃金辨識與投資
三、有價無價—鑽石選購要領
授課講師:羅鈞平
講師簡歷:臺北市動產質借處
【課程停開】 【課程停開】

課程時間:2019/4/29 星期一 7:00~9:00 晚上
課程編號:H008A
課程名稱:【公部門政策宣導 】危難來臨時的一瞬間--提高存活率的技巧
課程介紹:有多少我們從小學到大的火災常識,其實會讓你陷入致命危險?
塑膠袋套頭,窗口逃生,低姿勢逃生,浴室躲火災,那一項可以幫你避過危險;那一項又會陷你於萬劫不復呢?
授課講師:林庭余
講師簡歷:消防局第二大隊宣導講師助教、 北市消防局中級救護員講師、 北市消防局化災講師、消防員

課程時間:2019/4/29 星期一 7:00~9:00 晚上
課程編號:H030A
課程名稱:新激梗社-第一次的即興劇接觸
課程介紹:1.什麼是即興劇
2.人人都可以玩即興劇
3.與夥伴一起創造吧
4.衝上台.就對了

課程特殊要求與說明:
有部分需要肢體之活動
請著輕鬆好活動之衣服
授課講師:歐耶
講師簡歷:1.十五年劇場編導演經驗,現為萬華社大互動式社區劇場『新激梗社』劇團藝術總監 2.曾任 中正/萬華/松山/北投社區大學講師 3.現任 起初文創表達訓練總監 4.各學校機關團體約聘戲劇肢體、人際溝通、創意思考、與口語表達講師 5.企業團體講課
【已額滿】 【已額滿】

課程時間:2019/4/29 星期一 7:00~9:00 晚上
課程編號:H035A
課程名稱:「精彩活到老」--森巴舞阿嬤(紀錄片)
課程介紹:偏遠鄉鎮人口外移導致的高齡化問題,是當代社會發展的過程中會面對的問題,台灣有一群平均年齡超過70歲的阿嬤們,為了改變逐漸沒落的故鄉,開始學習跳森巴舞,死寂的村莊,會因為這個森巴舞團而改變嗎?
我們最初以為這是個關於老人村莊的故事,但隨後我們發現,故事中母親對子女濃厚的愛,更是令人感動,老人們真的在乎村莊的死寂嗎?一隻腳已經踏進棺材的他們,在乎的是他們的下一代,讓這個曾經充滿年輕人活力的村莊,可以再度成為子女們可以留下的家園。我們不知道這舞團到底能夠帶來多大的影響,但其中親情的愛,絕對會感動你我的心。
授課講師:李孟津
講師簡歷:十年投入社區營造、空間經營、綠色議題關注之後,選擇再從媒體出發,作為推動社會進步的立足點。2008 創立舊視界團隊,確立進步社會、領域深耕的影像創作和發行的經營方向,將創作和發行,結合教育和組織,走出媒體實踐社會責任的經營模式。首部製片作品《尋情歷險記》,入圍 2010 第 39 屆鹿特丹影展觀摩片。
【課程停開】 【課程停開】


課程時間:2019/4/30 星期二 7:00~9:00 晚上
課程編號:H009A
課程名稱:香氛。舒壓。樂齡FUN輕鬆
課程介紹:現代人生活在高壓下,不論男女多呈現亞健康狀態,未老先衰。其實只要保持正確體態,身體疼痛的原因就少了一半,若再加上身心平衡、氣血充足,那就能排除絕大部分致病的原因,長久以往,即使年齡日漸增長,依然能活的健康美麗有尊嚴。

「在香噴噴的精油氣味中,輕輕鬆鬆來運動、快樂健康過生活」是本堂課開辦的目的。誠摯邀請您一起來學習如何FUN~輕鬆。

19:00~19:20香見歡唱會

19:20~20:30樂活舒壓工作坊
*呼吸~好幸福
*肩膀~好舒壓
*膝蓋~好輕鬆
*樂活讀書會:體內環保~排除壓力毒

20:30~21:00師生對話 Q & A
*鐵一般的見證~照片欣賞
*本日最重要~打完收功

備註說明:
*手肘、膝蓋能輕鬆捲起的寬鬆衣物
*本課程提供三份小獎品供學員摸彩
*男女不限,特別歡迎上了年紀的樂齡族
授課講師:陳淑玲
講師簡歷:肚皮舞乙級檢定合格教練 國立暨南大學成人與繼續教育研究所社區大學融入式課程設計種籽教師 獲選臺北市社區大學99年度優良課程 獲選國立政治大學2010全國社區大學特優課程 獲選2010全國社區大學Power公民 萬華社區大學香氛 瑜珈 肚皮舞講師 萬華社區大學樂活東方舞課程講師 萬華社區大學樂活肚皮舞社指導顧問 萬華社區大學好命婦人的樂活香氛體育課課程指導老師 Happy Women 東方舞班指導老師 萬華社區大學中東肚皮舞課程講師 萬華社區大學印度舞課程講師

課程時間:2019/4/30 星期二 7:00~9:00 晚上
課程編號:H010A
課程名稱:退休,你/妳幸福嗎?
課程介紹:若以現在台灣普遍的退休年齡以及零歲平均餘命來看,平均來看多數人退休生活遠遠多過於10年以上,甚至有人的退休生活將近30年,故「退休」的議題,實不容小覷!然而,到底什麼時候該開始規劃退休的生活才來得及呢?是正在退休的人?還是準備申請退休的人?還是40歲?30歲?……或許,現在的你覺得退休還很遙遠,但是你知道,當家中一個人退休,生活的改變不僅僅是退休者,其實家中所有人的生活與關係亦被深刻影響。退休生活需要具備哪些條件?才能讓退休者與週遭的人獲得幸福感?怎麼過退休生活才有價值亦或創造新的價值呢?國外退休者的生活方式可以被仿效於台灣嗎?其中又有什麼樣的社會背景上的異同?就藉著今夜,讓你我為自己的退休尋找最適切的價值與幸福的生活方式吧!
授課講師:張靖姿
講師簡歷:國立台灣師範大學 社會教育研究所 博士班(就讀中) 國立台北教育大學生命教育與健康促進研究所畢 教育部健康醫學學習網 內容團隊研究助理 錢 雜誌 採訪編輯 專長:社會教育、退休教育、代間共學、生命教育、課程設計與規劃、採訪與編輯

課程時間:2019/4/30 星期二 7:00~9:00 晚上
課程編號:H011A
課程名稱:退休實用理財術
課程介紹:台幣定存利率低,儲蓄險實質報酬率只比定存高一點,標榜高配息商品例如類全委保單、目標到期債券等商品因此檔檔熱賣,但卻忽略了成本及風險。
這堂課教大家認識市場上熱賣商品的優缺點,進而讓學員們不因高配息而忽略其風險。
授課講師:陳軒逸
講師簡歷:香港安道基金公司 協理 十八年理財規劃實務,十年教學經驗
備註:

課程時間:2019/4/30 星期二 7:00~9:00 晚上
課程編號:H012A
課程名稱:中醫養生防衰五要旨
課程介紹:醫養生防衰五要旨 - 中醫養生
中醫養生學說之所以長盛不衰,行之有效,是因為其在中醫理論的指導下形成,重視人與自然界的和諧統一,強調整體性,善於調動人的主觀能動性。
授課講師:周福寶
講師簡歷:臺北縣自然能養氣協會理事 台灣省立海洋學院 香港中醫藥研究院/長春中醫院


課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H013A
課程名稱:記憶變差就會得失智症嗎?預防失智的觀念
課程介紹:什麼是失智症?會有什麼症狀問題出現?如何預防與治療?
課程中將介紹失智症十大警訊,目前的科學研究對失智症的處置,並進一步說明如何全面性的從生活型態注意事項開始預防頭腦的退化,以活動實作的方式介紹回家就可以馬上做的活腦體操,活出屬於自己與家人的健康。
授課講師:蘇姵綺
講師簡歷:樂點職能治療所 負責人 輔英科技大學高齡及長期照護事業系 兼任講師 高雄市職能治療師公會承接「多元健康促進服務方案」 專案治療師 天主教聖功醫院社區健康部 職能治療師 國立中山大學推廣中心課程 職能治療講師

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H014A
課程名稱:繼承與遺產權益保障
課程介紹:一、誰是遺產繼承人?應繼分?特留分?
二、繼承權的喪失事由?
三、繼承的方式?
四、夫妻間繼承權益保障?
五、侵害繼承權的救濟方法?
授課講師:劉孟錦
講師簡歷:台灣聯合法律事務所 所長 法學碩士、律師高考及格、地政士特考及格、台灣聯合法律事務所 所長、 台灣法律網 主持人

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H015A
課程名稱:樂活人生~重返青春Go Go Go!
課程介紹:1.你老了嗎?讓我們重新為「老」下定義
2.樂齡的身心靈保養~長青族應有心態
3.讓生命不再遺憾~看見自己的生命價值
授課講師:李昭慧
講師簡歷:光點話室個人工作室主持人 學歷:私立輔仁大學應用心理碩士畢、國立台北護專護理科畢 經歷:萬華社區大學講師、愛盲文教基金會諮商員、蘆荻社區大學行政專員暨講師、龍華工商專校學校護士暨學輔中心輔導老師、國泰綜合醫院臨床護理師
備註:

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H016A
課程名稱:肌不可失(淺談肌少症VS營養攝取之重要性)
課程介紹:經查國健署統計,國內50歲以上民眾,有近1/5民眾有蛋白質攝取不夠的問題,如老年人有出現「肌少症」時,容易因疲倦產生活動力降低或骨質疏鬆等問題,間接增加跌倒機率,故本次課程將由營養師說明如何攝取高蛋白飲食,來預防肌少症。
授課講師:簡妙凌
講師簡歷:台大醫院北護分院營養室組長 學歷:中山醫學大學營養科學研究所碩士 經歷: 羅東博愛醫院營養師 國立台北護理學院附設醫院營養師 親民技術學院幼保系兼任講師 聖母醫護管理專科學校兼任講師

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H017A
課程名稱:樂齡族群心理知多少?簡易描圖創造好心情。
課程介紹:人的一生從搖籃到墳墓,每個階段都面臨獨特的心理發展任務,讓我們共同來了解樂齡族群在心理發展階段上面臨的挑戰,以及如何使樂齡生活適應良好。講座中,我們會共同動手描圖,體驗美好的靜心時刻,感受藝術育療的奇妙,創造樂齡生活的好心情。

1.講師講述樂齡族群在心理發展階段上面臨的任務與挑戰,以及因應策略(50分鐘)
2.成員體驗描畫,投入當下,感受靜心 (50分鐘)
3.團體分享與討論 (10分鐘)
授課講師:葉欣怡
講師簡歷:國立台北教育大學心理與諮商碩士/英國南安普頓大學藝術創作碩士 宏國德霖科技大學諮商中心兼任心理師
【課程停開】 【課程停開】
備註:彩色筆(每人一支)、影印費用(每人一張$1)

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H018A
課程名稱:病人自主誰當家-認識預立醫療決定
課程介紹:人的一生可以選擇就學、就業、感情、食衣住行......但當生命的無常到來時,對於自己攸關生死的醫療決定,我們是否可以選擇?今(108)年通過了一個由病人為主體的法律「病人自主權利法」,這部法律翻轉著傳統的醫療思維與典範!或許我們從未認識過自己以及家人在疾病或意外的風險到來時,該如何面對?或許我們從未詢問過自己及家人的對生命品質的看法是甚麼呢?本課程將透過影片及生命小故事來帶領大家一起認識病人自主權利法。
授課講師:曾意婷
講師簡歷:臺北市立聯合醫院人文創新書院 銘傳大學諮商與工商心理系 碩士
備註:

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H020A
課程名稱:樂齡族的你也可以規劃輕旅行
課程介紹:1 尋找適合樂齡族的輕旅行
2 給樂齡族輕旅行的建議
3 善用各種相關的資源
4 樂齡族旅行需考慮的地方
5 互動與分享
授課講師:官舜弘
講師簡歷:鄉土文化教學與腦力開發工作者、曾任台北市政府民政局古蹟巡禮解說老師、曾任台北市大自然教育推廣協會顧問

課程時間:2019/5/1 星期三 7:00~9:00 晚上
課程編號:H031A
課程名稱:證券交易制度新知-定期定額投資、逐筆交易與證券新商品
課程介紹:券交易方式日新又新,臺灣證券交易所自2017年1月起實施定期定額購買股票和ETF;2019年4月底將發行指數投資證券(ETN),是證券商發行於到期時支付與所追蹤標的指數表現連結之報酬的新商品;2020年3月23日即將實行盤中全面逐筆交易;且聽講師解析最新證券商品及交易方式,為您揭開證券交易的未來樣貌。
授課講師:陳正斌
講師簡歷:臺灣證券交易所交易部組長
備註:課程中有獎問答活動


課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H019A
課程名稱:我在社大的日子
課程介紹:當初為什麼會來到社大?為什麼退休之後會選擇來到社大?在我們沒辦法一一去參與的社大各個班級角落,又有甚麼互動正在產生呢?這常常是讓社大行政人員感到很有興趣的疑問
這次,我們邀請到四位退休之後來到萬華社大不同班級上課、活動的學員,請他們跟我們分享踏進社大得起心動念,在社大的日子是否對自己的生活產生影響,又在社大遇到了哪些印象深刻的人事物呢?
授課講師:郭俊男、駱靜如、 馬一成、郭紅蘭
講師簡歷:

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H021A
課程名稱:舞在健康樂齡優雅生活的大海中
課程介紹:1.透過簡單的舞蹈動作達到維持身體的柔軟舒適度(鬆筋舒緩)
2.隨時隨地皆可以運動而不需要大費周章的去準備(等車,辦公室)
3.踢踏舞不是年輕人的專利而是老中青幼四代同堂(99歲~4歲)
4.踢踏,只踏不踢,手和腳要同時並用(手腳協調有美感)
5.起來Clogging囉,舞蹈從來就不是只說不動(簡易節奏一起玩)
6.想問甚麼請說話
授課講師:洪媺娥
講師簡歷:1.曾任南山人壽分處Clogging教師 2.曾於長庚科技大學Clogging教師 3.現任新店詩鄉社區Clogging教師 4.現任萬華社區大學講師 5.台灣國際踢踏舞協會理事 6.萬華社區大學新移民中文班志工老師 7.萬華社區大學新移民共學社團社長 8.萬華社區大學新移民志工老師培訓課程講師 9.雙躍關懷成長協會恆春辦公室主任(教學、才藝、營隊等)
【已額滿】 【已額滿】

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H022A
課程名稱:樂齡養生健康電鍋食補
課程介紹:要有健康的身體,『吃』絕對是影響健康最重要的因素之一。本講座介紹樂齡銀髮族群簡易的電鍋食療與保健。
授課講師:程世騏
講師簡歷:長記蔘藥行 負責人 萬華社區大學 講師

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H023A
課程名稱:故事帶來好青春--生命故事在樂齡團體的運用
課程介紹:1.生命即故事,故事即生命
(What & Why & How生命故事? )
2.懷舊治療的介紹
3.生命故事的分享與體驗

授課講師:鄭美里
講師簡歷:社區大學講師 編輯、記者、讀書會&寫作班帶領人、 樂齡生命故事帶領人
備註:

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H024A
課程名稱:包山包海健康識能-求醫的基本功
課程介紹:健康識能是以個人為單位來追求健康的基本功,所謂一法通,萬法通,若是能夠提升自我的健康識能,便可得到更佳的醫療成效。現代社會是個資訊爆炸的年代,每天都可以收到各樣不同的健康相關資訊,但是這些資訊的真假卻往往有待商榷。本次課程將健康識能的主題選定為資訊的判別,希望藉由本次課程讓大家更能夠分辨健康相關資訊的真假,並能夠活得更健康,更自在。
授課講師:趙康邑
講師簡歷:臺北市立聯合醫院 人文創新書院/組長 Master of Health Communication from Indiana University – Purdue University Indianapolis

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H025A
課程名稱:關心家中老寶貝、防跌有妙招
課程介紹:1.從長者本身活動、居家空間需要的注意安全之處
2.介紹無障礙、居家修繕相關福利制度申請
授課講師:鍾宇凡
講師簡歷:職能治療師 台北市、新北市、桃園市長照2.0居家復能治療師、桃園市智齡學堂治療師 居善醫院職能治療師
【課程停開】 【課程停開】

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H026A
課程名稱:【公部門政策宣導 】地方稅節稅祕笈及使用行動支付消費並儲存雲端發票
課程介紹:1.地方稅介紹
2.便民服務措施宣導
授課講師:黃麗卿
講師簡歷:臺北市稅捐稽徵處萬華分處審核員 臺北市稅捐稽徵處稅務員 臺北市稅捐稽徵處股長 臺北市稅捐稽徵處審核員
【課程停開】 【課程停開】

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H027A
課程名稱:要能準備好了,再老? —先學習陪伴老人,好預備老後的生活
課程介紹:1)人們愈活愈老、卻又愈生愈少
2)能不給人壓力、也不委屈自已
3)獨居自在快活、有伴相知相陪
4)施財量力而為、花錢從心出發
5)不被親情綁架、身外事早安排
6)不負人生天命、與好友同共老
授課講師:余宗澤
講師簡歷:1.Old Dominion Univ., Norfolk.VA碩士 2.台灣大學化學工程學士 3.愛家基金會「親密之旅」認證培訓師/認證委員會委員 4.愛家基金會認證培訓師/認證委員 5.前教育部家庭教育諮詢委員 6.台北市家庭教育諮詢委員/家庭教育中心諮詢委員 7.基隆市家庭教育中心諮詢委員 8.約明婚前/婚後協談員(婚戀引導師)認證講師
備註:

課程時間:2019/5/2 星期四 7:00~9:00 晚上
課程編號:H028A
課程名稱:【智慧老年】共享科技生活的實踐與探索
課程介紹:科技日益進步,在網際網路與行動通訊的快速普及之下,中高齡者可透過各類資訊軟體,保有活躍的社群生活,運用資訊科技學習新的技能,享受便利且舒適的生活。
本課程將從數位賦能的觀點探討中高齡者學習電腦相關課程的規劃與步驟,坊間電腦課程百百種,很多想學的課程又擔心鴨子聽雷無法跟上,課程將透過學習者的需求評估,帶領中高齡者循序漸進的建立屬於自己的科技生活學習地圖,迎向智慧老年生活。
授課講師:藍冠麟
講師簡歷:淡江大學資訊工程系博士、社區大學資深電腦講師

課程時間:2019/5/2 星期四 14:00-16:00 下午
課程編號:H032A
課程名稱:淡水河300年(室內課)
課程介紹:談淡水河與台北盆地300年的移民史及環境變遷
授課講師:陳健一
講師簡歷:板橋社區大學環境學程講師、土地倫理協會祕書長


課程時間:2019/5/3 星期五 7:00~9:00 晚上
課程編號:H029A
課程名稱:漫漫道別-預約圓滿人生之終點站
課程介紹:死亡雖生命的最後階段,但即早為自己或重要他人的死亡,做好生、心理準備,降低往後面對死亡的恐懼感與悲傷,是另一種達到健康促進的途徑。在瀕死議題上,向社區民眾介紹「安寧緩和醫療」資訊,協助患者減輕疼痛、提升生活品質、使讓患者能有尊嚴離世的治療方式,建立民眾面對死亡的正向態度,為生命走到盡頭的時刻做好準備,達到對人性最終關懷目標。
授課講師:王浴
講師簡歷:大悲學苑社區安寧靈性關懷督導 學歷:南華大學生死所碩士 經歷:臺大醫院緩和醫療病房護理長
備註:


課程時間:2019/4/28 星期日 15:30~16:30 下午
課程編號:H001A
課程名稱:【培根市集 】20回顧談「糖廍社區意識」
課程介紹:1)前言
2)從社區的兩個小故事開始……
3)美麗の錯誤
4)糖廍影像、糖廍聲音印象、畫我糖廍
5)糖廍核心價值、社區意識、典範轉移
6)問題與回饋

授課講師:花敏捷
講師簡歷:台北市糖廍文化協會執行秘書
備註:龍山文創B2文創共享體驗空間// 萬華區西園路一段145號地下2樓;活動與場地訊息請詳見:https://www.facebook.com/events/425369238228535/

課程時間:2019/4/28 星期日 14:30-15:20 下午
課程編號:H002A
課程名稱:【培根市集 】學習產業鏈在社區
課程介紹:一、小小市民眼中的萬華社區
二、【在地遊學】發展現況
三、學習產業鏈願景與潛力
四、手牽手一起走
五、QA交流座談
授課講師:魏子鈞
講師簡歷:萬華社區小學專員 文化部青銀合創雜兜萬華計畫青年、 中國國際航空股份有限公司客戶服務主任 、國立政治大學外交系學士
備註:龍山文創B2文創共享體驗空間// 萬華區西園路一段145號地下2樓

課程時間:2019/4/28 星期日 13:30-14:30 下午
課程編號:H003A
課程名稱:【培根市集 】流浪生活體驗營|你為什麼不回家?
課程介紹:今年6/1.6/2芒草心將舉辦流浪生活體驗營,由流浪老鳥帶著流浪菜鳥,一同在街頭度過兩天一夜,找工作、找夜宿點、找便宜餐食,這場講座讓我們一起來聊聊無家者是誰,以及芒草心在做些什麼。
授課講師:李盈姿
講師簡歷:社團法人台灣芒草心慈善協會 秘書長
備註:龍山文創B2文創共享體驗空間// 萬華區西園路一段145號地下2樓;活動與場地訊息請詳見:https://www.facebook.com/events/425369238228535/

課程時間:2019/4/28 星期日 13:00~14:00 下午
課程編號:H004A
課程名稱:【培根市集】刻刻•培根—橡皮擦印章DIY
課程介紹:一、10mins培根什麼?想想【培根與我】
二、5mins陰刻、陽刻說明與構圖
三、28mins完工、修整、完稿
四、7mins分享培根故事,製作【我的培根故事書】

課程特殊要求與說明:
一、全套雕刻材料與工具由講師自備。
二、參加人數限額10位,每位酌收材料費200元整。
三、建議11歲以上小孩大人參加,刻印需使用美工刀請自行斟酌報名

授課講師:陳德君
講師簡歷:萬華社區小學創辦人 艋舺城市博物館發起人(2018)、臺北市萬華社區大學社區顧問(2017—)、臺北市萬華區社區規劃師(2003—)、台灣大學幼童軍團團長(1998-2001)
【已額滿】 【已額滿】
備註:龍山文創B2文創共享體驗空間// 萬華區西園路一段145號地下2樓

課程時間:2019/4/28 星期日 15:00~16:00 下午
課程編號:H005A
課程名稱:【培根市集】野菜食光手作紙明信片
課程介紹:一、什麼是人蟲可食的野菜生態園圃
二、龍山野菜食光園圃介紹
三、野菜食光手作紙DIY體驗
從紙漿開始,一起來作屬於自己的野菜手作紙明信片吧!

課程特殊要求與說明:
一、參加人數限額20位,每位酌收材料費100元整。
二、手作紙活動將分組進行
授課講師:林璇 林書伃
講師簡歷:萬華社大社區專員 萬華社大社課專員
【已額滿】 【已額滿】
備註:活動與場地訊息請詳見:https://www.facebook.com/events/425369238228535/

課程時間:2019/4/28 星期日 14:00~15:00 下午
課程編號:H033A
課程名稱:【培根市集】梅子季節手作DIY
課程介紹:喜歡日本漫畫《小森時光》中,村子裡的婦女們一年一度釀製味噌的描寫,在社區裡的共同工作室,連續幾天一起釀造下一年要吃的味噌,一起挽袖工作、閒話家常,有著共同回憶的釀造物,應該更加美味?
讓我們在現場學會簡單的釀製方法,在這個青梅成熟的時節,為自己的手釀夢想創造美好的開始吧!

工作坊沒有講師與學員的界線,我們會幫報名者準備好食材,然後大家一起研究、一起分享、互相學習,歡迎加入我們的釀造實驗室。

*工作坊結束後個人可帶回1公升玻璃瓶裝梅子糖漿。工作坊的目的是為了讓想學習釀造的人能夠一起研究出自己喜愛的方式、配方,回家能持續進行季節手釀練習,在家實作才是最重要的喔~




課程特殊要求與說明:
材料費:200元/人(包含友善耕作青梅等食材,不含容器)
空罐加購:理想狀況是大家都能自帶容器前來(1公升寬口玻璃瓶)如果沒有的話我們會以加購的方式為個人準備空瓶。 (1公升玻璃瓶49元)
授課講師:陳家瑜
講師簡歷:輔仁大學社會工作系畢 好棒綠市集共同經營人 生生市集負責人 中和社區大學行政專員 冰斗喫甜友善甜點工作室負責人
【已額滿】 【已額滿】
備註:活動與場地訊息請詳見:https://www.facebook.com/events/425369238228535/

課程時間:2019/4/28 星期日 16:00~17:00 下午
課程編號:H034A
課程名稱:【培根市集】梅子季節手作DIY
課程介紹:喜歡日本漫畫《小森時光》中,村子裡的婦女們一年一度釀製味噌的描寫,在社區裡的共同工作室,連續幾天一起釀造下一年要吃的味噌,一起挽袖工作、閒話家常,有著共同回憶的釀造物,應該更加美味?
讓我們在現場學會簡單的釀製方法,在這個青梅成熟的時節,為自己的手釀夢想創造美好的開始吧!

工作坊沒有講師與學員的界線,我們會幫報名者準備好食材,然後大家一起研究、一起分享、互相學習,歡迎加入我們的釀造實驗室。

*工作坊結束後個人可帶回1公升玻璃瓶裝梅子糖漿。工作坊的目的是為了讓想學習釀造的人能夠一起研究出自己喜愛的方式、配方,回家能持續進行季節手釀練習,在家實作才是最重要的喔~




課程特殊要求與說明:
材料費:200元/人(包含友善耕作青梅等食材,不含容器)
空罐加購:理想狀況是大家都能自帶容器前來(1公升寬口玻璃瓶)如果沒有的話我們會以加購的方式為個人準備空瓶。 (1公升玻璃瓶49元)
授課講師:陳家瑜
講師簡歷:輔仁大學社會工作系畢 好棒綠市集共同經營人 生生市集負責人 中和社區大學行政專員 冰斗喫甜友善甜點工作室負責人
【已額滿】 【已額滿】
備註:活動與場地訊息請詳見:https://www.facebook.com/events/425369238228535/