以簡單自然的技法手法，融入生活，將合氣道化為可以健身，防身！
將武術融於生活，無時無刻都在修煉
當生活上遇到不可抗拒的外力，順其自然的應用，將危機轉化於無形
而合氣道以柔克剛，不拼力，只要平常心練習，將他生活化養成健壯耐苦之體魄，腦袋必能清楚，知覺亦必靈敏，修身又修心！