自我足部按摩是低投入高收獲的保健方法，可增強身體免疫功能，預防疾病，獲得健康，對社會效益和經濟效益立竿見影。大部份慢性病是無法從根本上治愈的，根據多年的自我按摩足部經驗，掌握基本方法進行自我保健，能夠調節人體五臟六腑器官內的平衡，加速血液循環，促進內分泌功能，加強機體的新陳代謝