工欲善其事，必先利其器！」想要享受騎乘自行車的樂趣，首先必須要挑選一輛自行車，而購買自行車，必須考量自己的身材和
自行車大小，以及對車子功能的需求。 |
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每個廠商出產的各種自行車，都有不同尺寸，不同身材的人選購合用的自行車，車架尺寸是影響舒適性的關鍵！選購時得視騎乘者的身高來挑選車架高度，其次要注意的就是，車架的大小是否適合騎乘者的身材。車架大小的測量，一般是以車架立管（大齒盤軸心到座管束環上緣之間）的長短作為標準，立管長的車架車身長度也越長。
每個廠商出產的自行車，各車種大都有多種尺寸的車架，車架尺寸的單位也不一樣，有的用英吋，有的用公分，民眾可以根據自己的身高選購不同車架尺寸的自行車。若以登山車為例：
| 尺寸 (英吋) |
12.5 |
14 |
17 |
19 |
21 |
| 身高 (公分) |
135-155 |
150-165 |
160-175 |
170-185 |
180 以上 |
親身體驗自行車是選購自行車最簡單且最準確的方法，掌握雙腳和雙手擺放的位置是否正確，就可以為自己挑選到最合乎體型需求的自行車。
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1. 坐在座墊上，雙手握著龍頭，按住煞車，支撐在地上的那隻腿，略為踮腳，將車子「立正」，將腳踏板移到一上一下的位置，其中一隻腿平放在下方的腳踏板上，踏在下方腳踏板的那隻腿，自然擺直並略為彎曲，是最適高度，如此一來，雙腿在踩踏時，才能有充裕的伸展空間。
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| 2. 坐在座墊上，雙手握著龍頭，兩隻手臂必須和身軀成為90 度角，否則角度過小或過大，騎乘時對身體都會很吃力。 |
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要為小朋友購買一輛兒童專用的自行車，最重要的考量就是自行車的尺寸，不但要適合他們的身材，並且讓小朋友感到舒適。雖然小朋友生長速度很快，不過，家長千萬不要未雨綢繆，幫小朋友挑選大一號的自行車，否則小朋友會很難控制自行車，而失去騎自行車的興趣和信心。一輛大小適當的自行車，不但對兒童比較安全而且容易操縱，才能獲得騎乘的樂趣。
選擇適合兒童大小自行車的方法跟成人都是一樣的，家長最好能帶孩子親自到自行車店去試試自行車的尺寸。 |
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1. 兒童坐在座墊上，雙手握著龍頭，按住煞車，由大人將車子扶正，讓腳踏板移到一上一下的位置，其中一隻腿平放在下方的腳
踏板上，其中，踏在下方腳踏板的那隻腿，自然擺直並略為彎曲，是最適高度，如此一來，雙腿在踩踏時，才能有充裕的伸展空間。
2. 兒童坐在座墊上，雙手握著龍頭，兩隻手臂必須和身軀成為90 度角，否則角度過小或過大，騎乘時對身體都會很吃力。 |
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自行車經過兩百多年的研究發展，不但未被淘汰，且由傳統的交通工具擴展到競賽、運動及休閒功能，不斷推陳出新。自行車依材質、零組件等級及配備的不同，價格也有差異。民眾可根據需求挑選不同功能的自行車，但就一般來說，除了登山車較適合越野路線（無鋪面道路），其他的自行車則適合一般平坦的路面。
1. 登山車：具有變速器，可變換省力或快速的檔位；裝設有避震器，以達到克服路況之需求。
2. 城市休閒車：龍頭可調整不同角度的仰角，可依個人需求調整角度，騎乘姿勢較為舒適。
3. 電動車：一種以一半電力驅動和一半人力驅動的環保電動交通工具。
4. 淑女車：通常前方有個置物籃，沒有上管以方便跨坐。車體重量較重，重心較低。
5.青少年車：專為青少年體型設計，車體比成人騎乘的自行車略小。
6.兒童車：專為兒童的體型和安全而設計，全覆蓋式鏈蓋保護。配有輔助輪，輔助輪可以拆卸。 |
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| (圖文出處︰《追風水岸遊‧臺北河濱腳踏車道逸遊路線》／臺北市政府觀光傳播局發行) |
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