教學理念
在健身房訓練各年齡層的會員時發現許多的運動傷害及關節退化來自於姿勢或習慣不良,希望能藉由專業來推廣在身材體態及動作改善,讓周遭的人由內而外擁有健康體適能
世界健身俱樂部新店店私人教練
世界健身俱樂部大直店私人教練
輕適能大安店 私人指導教練
學期別 課程編號 時間

課程名稱

1131 B333A 星期二 下午

輕鬆學重訓與防老體適能

1131 B334A 星期五 晚上

輕鬆學重訓與防老體適能