課程名稱：簡易刮痧，自我保健
| 期 別： | 109年度 - 第2期 |
| 校 區： | 龍山 |
| 課程編號： | D201A |
| 類 別： | 社團非公共性社團類 |
| 授課教師： | 周福寶 |
| 簡歷介紹： | 台北縣自然能養氣協會理事長，世界養生大會台北分會會長，福群自然能養生協會名譽理事長，中華民國中醫典籍研究學會會員，中國北京中醫研究學院學士，香港中醫藥研究院碩士，長春中醫藥大學博士 |
| 課程時間： | 星期二 晚上 07:00～09:30 |
| 課程規劃： | 主題式課程 |
| 課程理念： | 利用特殊刮痧手法，調行氣血、活血化瘀、排毒解毒、促進新陳代謝，清除營養吸收障礙，調整腸胃功能。改善營養吸收功能，提高人體免疫力和自癒力。調整人體平衡、增壽益神，讓每個參與此課程的人身心健康，快樂過一生。 |
| 教學方式： | 講述、實際操作、課堂分享與討論 |
| 教學目標： | |
| 課程備註： | 若遇全國疫情警戒，無法進行實體課程時，將按照教育局公告規定停課並適時辦理退費或等待實體復課。 |
| 選課要求： | 凡是對自我按摩有興趣者者可參加，無基礎可 |
| 成績評量： | 出席率：30%、學習態度：30%、成果展現：30%、活動參與：10%、 |
| 學雜費用： | 三學分 3000 元 ，雜費另計。新生加收報名費與製證費。 |
| 教材費用： | 講義費100~300，由班級自行收取應用。 |
| 社區服務： | 無 |
| 永續發展： | 何謂SDGs何謂SDGs |
| 課程影片： | 無 |
| 課程綱要： |
| 週次 | 課程主題 | 課程內容 |
| 第 1 週 | 自我刮痧保健，非藥物之佼 | 1.刮痧適應證廣，保健恢復迅捷 2.刮痧保健，使氣血流通 3.刮痧保健，功在調節，以通為用 4.特種刮痧板 5.刮痧刺激量 |
| 第 2 週 | 自我特殊保健刮痧法 | 1.頭部刮痧保健 2.面部刮痧保健 3.胸腹刮痧保健 4.項背部刮痧保健 5.腰骶部刮痧保健 6.上肢部刮痧保健 7.下肢部刮痧保健 |
| 第 3 週 | 自我刮痧保健的基礎理論 | 1.臟腑學說略述 2.經絡學說簡介 3.整體觀念述說 |
| 第 4 週 | 自我刮痧保健基本運板法 | 1.臟腑學說略述 2.經絡學說簡介 3.整體觀念述說 |
| 第 5 週 | 自我刮痧保健補瀉手法 | 1.辨虛實 2.補瀉手法和刮痧 3.刮痧補瀉運板要素 4.補瀉守法內容 5.決定補瀉效果的因素 |
| 第 6 週 | 自我刮痧保健手法及技巧 | 1.刮痧運板技巧及分類 2.刮痧運板諸要素 3.刮痧運板基本要求 4.刮痧運板原則 |
| 第 7 週 | 如何提高自我保健刮痧臨床 | 1.協診部位和方法 2.陽性反應特點 3.尋找陽性反應物的方法 4.尋找陽性反應(壓痛點)的順序 |
| 第 8 週 | 如何提高自我保健刮痧臨床 | 5.操作規程 6.常見保健舉隅 7.陽性反應刮痧特點及運板原則 |
| 第 9 週 | 公民素養學程週（本週例行性課程停課，請師生另選專題聆聽演講） | |
| 第 10 週 | 自我刮痧保健臨床備要 | 1.證，因，穴，刮 2.病機 3.標，本 |
| 第 11 週 | 自我刮痧保健臨床備要 | 4.臨床須知 5.刮痧保健操作規程 6.應注意事項 |
| 第 12 週 | 自我刮痧保健臨床備要 | 7.刮痧禁忌及禁刮部位 8.刮痧中特殊情況及處理 |
| 第 13 週 | 自我刮痧保健臨床備要 | 9.刮痧浴足，保健效果更好 10.刮痧先治標再治本 |
| 第 14 週 | 刮痧保健的各種論述 | 1.常見病證 2.呼吸系統病症 3.循環系統病症 |
| 第 15 週 | 刮痧保健的各種論述 | 4.消化系統病症 5.泌尿系統病症 |
| 第 16 週 | 刮痧保健的各種論述 | 6.代謝性病症 7.婦科病症 8.兒科病症 |
| 第 17 週 | 刮痧保健的各種論述 | 9.外科病症 10.皮膚科病症 11.運動系統病症 |
| 第 18 週 | 期末結業典禮暨教學成果展 | 期末結業典禮暨教學成果展 |
授課教師簡介
